一楼回潮铺复合地板的方法如下：
地面处理
确保地面平整：在铺设复合地板之前，首先要确保地面平整，无明显凹凸不平的地方。如果地面不平整，需要先进行找平处理。
清理地面：清除地面上的灰尘、油污等杂物，确保地面干净、干燥。
铺设防潮垫
在地面上铺设一层防潮垫，以隔绝地面的湿气，防止地板受潮。防潮垫的厚度一般为0.1-0.2mm。
如果地面湿度较大，建议整体做一下防水处理，例如刷涂防水涂料。
铺设预铺板
在防潮垫上铺设预铺板，预铺板的厚度一般为0.1-0.2mm。预铺板的作用是使地板与地面之间有一定的缓冲空间，减少地板受潮的可能性。
切割地板
根据房间的实际尺寸，使用锯子将复合地板切割成合适的长度和宽度。切割时要注意保持地板的平整度，避免出现破损。
铺设地板
从房间的一个角落开始，将切割好的复合地板依次铺设在预铺板上。铺设时要注意地板的方向，确保地板的花纹朝同一个方向。同时，要确保地板与墙面之间留有一定的伸缩缝，以防止地板因温度变化而发生变形。
敲打地板
在铺设地板的过程中，要用锤子轻轻敲打地板，使其与预铺板紧密贴合。敲打时要注意力度，避免将地板敲破。
安装踢脚线
在地板铺设完成后，可以安装踢脚线。踢脚线的作用是保护地板边缘，防止地板受到磨损。安装踢脚线时要注意与地板的颜色搭配，使整体效果更加美观。
保持通风
铺设完成后，可以打开门窗通风，使整个空间内的湿气一起挥发。通风时要注意外面的天气必须是干燥的，而且外面的湿度也要比室内低，晴天的下午是比较好的时机。
通过以上步骤，可以有效防止一楼回潮对复合地板的影响，确保地板的使用寿命和舒适度。
