要提升地板的隔音效果，可以采取以下几种方法：
选择合适的隔音材料
隔音垫：使用聚氨酯、橡胶或其他高密度材料制成的隔音垫，能够有效吸收声音，减少楼层间的噪音传播。这些隔音垫可以直接铺设在地板下方，起到缓冲作用。
隔音棉：隔音棉具有极强的吸音功能，可以隔热，且重量轻、厚、无毒无害。它适用于隔断或隔墙的保温和隔音。
隔音毡：以橡胶、塑料等弹性材料为主要原料，具有高密度和柔性，适用于墙体隔音和吊顶隔音。
木地板：特别是实木地板和复合木地板，由于材料较厚，能更好地吸收噪音，减少噪音反射。
增加隔音层
在结构楼板上铺一层高容重的玻璃棉减振垫层，再做40mm厚的混凝土地面，这样可以显著降低噪音传播。
地面铺上河石+沙子，上面磨上水泥，再铺地板。这种方法对低频声音有很好的吸收能力。
使用地毯
铺设地毯不仅美观，还能有效吸音，尤其是厚地毯效果更佳。
密封缝隙
注意地板与墙面之间的缝隙，以及地板拼接处的密封，使用合适的密封剂可以减少音量的传递。
重装修
如果条件允许，可以考虑重装地板，采用更专门的系统性隔音结构设计。
使用静音地板
静音地板使用的材料有PVC、软木、复合塑料等，质地松软，表面空隙较多，所以吸音性较好。
更换隔音窗
如果家里使用的是单层玻璃窗，可以考虑换成双层或三层玻璃窗，以提高整体的隔音水平。
注意门的隔声
选择质量较好的防火隔音门，可以隔离掉一定分贝的噪声。
通过以上方法，可以根据自身实际情况选择一种或多种组合的方案来实现更好的隔音效果。建议在装修前就考虑隔音问题，以达到最佳效果。
