冬季室内湿度和温度的合适范围如下：
温度
最佳温度范围为 20℃至25℃。
湿度
最佳湿度范围为 40%至60%。
建议
使用加湿器：尤其在暖气或空调使用期间，配合加湿器可以有效缓解空气干燥的问题。
室内植物：养殖一些绿色植物，如绿萝、常春藤等，既能增加室内空气湿度，又能吸收空气中的有害气体。
通风换气：每天开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟，以保持室内空气流通和新鲜。
注意室内温度和湿度的平衡：避免室内温度过高或过低，同时保持适宜的湿度，以减少呼吸道疾病的发生。
这些建议可以帮助你在冬季保持室内环境的舒适和健康。
