陶瓷杯和玻璃内胆各有其优缺点，选择哪个更好取决于个人需求和偏好。以下是它们的一些比较：
环保和健康性
陶瓷杯：环保，耐用，实用。但某些陶瓷杯表面可能有釉彩装饰，如果釉彩含有重金属（如铅、镉），在高温或酸性环境下可能释放有害物质。
玻璃内胆：透明度高，不含有机化学物质，使用安全，不会释放有害物质，适合盛装各类饮品。
保温性能
陶瓷杯：通常具有良好的保温性能，内部有一层空气层能有效隔绝外界温度。
玻璃内胆：保温性能较差，但适合需要高透明度和易清洗的场合。
耐用性和抗冲击性
陶瓷杯：质地较薄，硬度较低，容易碰撞破碎。
玻璃内胆：硬度较高，耐磨损，但易碎，不适合经常携带外出。
易清洗性
陶瓷杯：表面光滑，容易清洁，但某些釉彩装饰可能藏污纳垢。
玻璃内胆：表面光滑，细菌和污垢难以附着，清洗方便。
美观性
陶瓷杯：花色款式丰富，具有艺术气质，适合用于招待客人。
玻璃内胆：透明度高，可以清晰看到杯中的饮料状况，适合注重饮品纯净度的人。
建议
如果注重环保和健康性，且不介意杯子的重量和易碎性，玻璃内胆是更好的选择。
如果注重保温性能和美观性，且不介意杯子的重量和易碎性，陶瓷杯是更好的选择。
如果需要经常携带外出，建议选择轻便且不易碎的杯子，如不锈钢杯或无彩釉涂染的陶瓷杯。
综合考虑以上因素，可以根据个人需求和喜好选择合适的杯子。
