淋浴房水龙头出水大，可以尝试以下几种方法来解决：
调整水流量
尝试将淋浴水龙头的莲蓬头转到多孔出水模式，这样可以扩大用水面积，减缓水流量。
如果水龙头有阀门，可以尝试将阀门调小，从而降低水流量。
使用辅助工具
用一块毛巾布绑在水龙头的出水口，使水流变得柔和。
使用有弹力的宽皮筋圈固定毛巾布，以进一步减缓水流。
更换配件
检查水龙头的阀芯是否磨损或损坏，及时更换新的阀芯或轴心垫片。
检查并更换水龙头的U型密封垫或压盖内的三角密封垫。
安装减水压装置
可以考虑更换带有减水压装置的水龙头滤嘴，以减小出水量。
使用软管
在水龙头嘴上装一节软管，软管长度接近脸盆底部，可以有效减小水流的冲击力。
清洁起泡器
检查水龙头的起泡器是否有效，如果起泡器功能不好，可以购买新的起泡器或更换一个。
白醋清洗
将水龙头拆下来，加热白醋后浸泡一段时间，再清洗并重新安装，有助于清洁水垢，改善出水情况。
通过以上方法，可以有效解决淋浴房水龙头出水大的问题。建议根据具体情况选择合适的方法，如果自己无法处理，可以寻求专业维修人员的帮助。
