测量7字型淋浴房的尺寸需要遵循以下步骤：
测量宽度
使用卷尺测量淋浴房从一侧玻璃墙到另一侧玻璃墙的距离，确保测量时卷尺拉直且两端位于同一水平面，以获得准确的宽度数据。
测量长度
测量淋浴房从入口到最远一侧的距离，同样确保卷尺拉直且测量端位于同一水平面，以获得准确的长度数据。
测量高度
测量从地面到淋浴房顶部的垂直距离，以确定淋浴房的高度。
记录并确认尺寸
将测量得到的宽度、长度和高度数据记录下来，并仔细检查确保准确性。根据这些测量结果选择合适尺寸的7字淋浴房。
考虑安装因素
在测量时，还需要考虑淋浴房安装位置的墙面状况，如是否有瓷砖、石材等，以及是否有水管、插座等需要预留空间，这些因素都可能影响淋浴房的最终安装和使用效果。
特殊形状处理
如果淋浴房有特殊的形状或结构，如加方通、加玻璃、砌割缺口等，需要准确测量这些部分的尺寸，并在测量结果中考虑这些因素，以确保淋浴房的整体安装和使用效果。
通过以上步骤，可以确保测量结果的准确性，从而选择到合适尺寸的7字淋浴房，并进行后续的安装工作。
