淋浴水龙头特别紧时，可以尝试以下几种方法来解决问题：
检查水垢问题
水垢会积聚在水龙头的开关处，导致开关变紧。清洗水垢是最简单的方法。将水龙头拆开，用一个小刷子擦拭开关处。如果水垢很严重，可以用醋或柠檬汁来进行清洁。倒入醋或柠檬汁，让它在水龙头里浸泡几分钟，然后再用小刷子擦拭即可。
调整水龙头螺丝
快打开水龙头或长期使用水龙头都会导致金属膨胀或收缩，使得螺丝松紧度不同，进而导致开关变紧。可以通过调整水龙头螺丝的松紧度来解决这个问题。首先，使用扳手松开水龙头上的螺丝，然后拆下龙头手柄。再利用扳手转动内部的螺丝，适当调整它的紧度。最后重新安装手柄和水龙头螺丝即可。
更换水龙头密封圈
水龙头的密封圈是一种塑料圈，用于密封龙头和水管之间的接口。长期使用会导致密封圈破损或老化，也会导致开关变紧。最好更换新的密封圈。首先，关闭水龙头，然后拆开水龙头。找到密封圈，用手或钳子轻轻拆下它。注意更换时新密封圈的尺寸和原密封圈一致。最后重新安装龙头。
添加润滑油
在水龙头开关的位置滴一些润滑油，能够起到润滑的作用。可以先水龙头顺时针转动四十五度，接着逆时针转动四十五度，反复几次就会松动，最后在水龙头开关的位置上面滴一些润滑油。
更换阀芯
如果水龙头的阀芯是塑料的，经过热胀冷缩变得难以控制，可以在里面加点机油或者换一个阀芯。另外，可以采用正面的手柄下方有一小孔，揭开小孔盖。用六角螺丝刀卸下手柄，然后用扳手卸下像不锈钢的紧固件就可以拿下阀芯了，卸下阀芯清除杂质，水龙头就不会那么紧了。
除锈处理
如果水龙头内部已经生锈，可以选择除锈剂，喷涂在水龙头的接口处，等待一段时间溶解后，能够有效解决发涩的问题，使得接口处摩擦力变小，旋转的时候就更为方便。
检查紧固件
检查水龙头的紧固件是否松动，如有松动，使用扳手进行紧固。
通过以上方法，可以有效地解决淋浴水龙头特别紧的问题。如果以上方法都不能解决问题，建议请专业人士帮忙。
