有蟑螂不敢睡觉时，可以采取以下措施：
使用蟑螂药
购买蟑螂药，如杀蟑胶饵，将其挤在蟑螂经常出没的角落和缝隙处。这种药物会杀死蟑螂，并且蟑螂有残食同伴的习性，可以起到连环杀灭的效果。
也可以考虑使用蟑螂贴或蟑螂屋，这些工具可以有效地粘住或捕捉蟑螂。
保持环境清洁
及时清洗食物残渣，尤其是床上不能有食物，因为食物残渣会成为蟑螂的食物来源。
定期打扫房间，特别是厨房和卫生间，保持干燥和清洁，避免蟑螂滋生。
使用物理方法
在床底下放置粘虫板或双面胶，可以粘住爬到床底的蟑螂。
使用蚊帐可以防止蟑螂进入床上，提供一个安全的睡眠环境。
其他辅助方法
在房间内放置一些樟脑丸或其他驱蟑螂的物品，如橘子皮、柠檬皮等，这些物品释放的气味可以驱赶蟑螂。
将洗衣粉撒在蟑螂可能出没的地方，洗衣粉对蟑螂有毒性。
放松心情
紧张和焦虑可能会加重对蟑螂的恐惧，尝试进行一些放松练习，如深呼吸、冥想等，帮助自己放松心情，更好地入睡。
通过以上方法，可以有效地减少蟑螂带来的困扰，提高睡眠质量。如果蟑螂问题严重，建议寻求专业的除虫服务。
