晚上空调多少度最适合睡觉

这个就是个人习惯问题了。我认为二十二度是最适合睡觉的温度。不冷不热的温度。睡觉也是很舒适的。。

有的人喜欢该温度就会把温度调高那我就是认为二十二度的温度正好。个人观点而已仅供参考。

一般我家开空调晚上都是二十二度的温度。