健身房跑步机爬坡运动最适合穿什么鞋

在健身房跑步机上进行爬坡运动时，最适合穿一双轻质、有良好支撑和透气性的跑步鞋。这些特性将帮助保护你的脚和脚踝，并提供足够的灵活性和舒适度，让你更好地进行运动。最好选择专业的跑步鞋或者适合室内运动的运动鞋。