跳健身操可以开空调吗

跳健身操时是否开启空调主要取决于个人的喜好和环境需求。开启空调可以提供更为舒适的环境，保持室温适宜，减少身体过热的可能性。然而，一些人喜欢在温度较高的环境下锻炼，以增强出汗和代谢效果。

因此，在选择是否开启空调时，需要根据个人的体感和实际情况进行权衡，确保锻炼时的舒适性和身体需求相得益彰。