带轴承的跳绳好还是不带好

对于以锻炼身体为目的跳绳爱好者来说，用普通的不带轴承的跳绳即可，带轴承的跳绳毕竟手柄要重一些，而且价格也比普通跳绳要高。

若是以提高跳绳速度为目的，则用带轴承的跳绳更好些，其优势是跳绳时不易打卷，手柄转动灵活，有利于提高跳绳速度。