空调房里宝宝用穿袜子吗

建议穿上袜子，宝宝身体抵抗力差，容易受凉感冒，造成空调病，常见症状，精神差，大便稀，食欲差，腹泻，感冒等。

提几点建议，供宝妈们参考:

1.空调的温度以室温26度为宜；室内外温差不宜过大，夜间熟睡容易忽略，反而更容易生病，通常一觉醒来，宝宝就生病了，夜间要及时调整空调温度。

2.室内保湿。使用加湿器，房间内摆盆水，经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。

3.宝宝皮肤娇嫩，汗腺分泌较多，衣服用料应柔软、吸湿、透气性好的纯棉或纯针织品为宜。

4.开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气30分钟。

5.睡觉要给宝宝盖好毛毯，肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。

6.空调空气过滤网，要定期清洗，保证室内空气质量。

7.每天和宝宝生活在一起，发现宝宝有变化，应及时引起重视，早预防，使宝宝健康成长！