为什么南方睡觉开一夜空调

人们在睡眠时，如果没有盖好被子，寒冷空气就像针一样钻进你的被子，让人受到风寒的侵袭。

特别是对免疫力差的弱者来说，这种风寒只会使免疫力进一步下降，造成伤风感冒或产生新的疾病。

开着空调睡眠，整个房间内空气都是暖呼呼的，即使没有盖好被子或从被子里起身不披衣服，受到侵袭的不是寒风而是暖风，我们的免疫力也不会受到影响。可见，开着空调睡觉是有利于健康的。