在空调房间里呆久了就脸红，怎么办

天天待在空调房本身不会造成什么直接伤害。但是：

1.首先长期处于空调之下会阻止人体自身汗液分泌，而汗液分泌是人体代谢的一个重要途径。也就是说，天天待在空调房，你的皮肤会失去呼吸的良好环境。

2.长期处于空调之下也会让空气湿度较低从而影响皮肤的水分吸收。

3.空调如果滤网及其他位置未进行清洗，对于敏感性皮肤来说，很容易造成粉尘过敏，更别说长期处于这种环境之下对皮肤造成的影响了。

既然是夏天，正常人本身的机体也会自动调节到“夏天模式”，因此多出汗是易于自己的。还是应当顺时而为。