变频空调开自动档还是一档风速

变频空调开自动档更为合适。自动档能够根据室内温度和设定的目标温度智能调节制冷或制热效果，保持室内舒适度，同时也更为能节省能源。而一档风速通常会持续吹风，这可能会造成室内温度过低或过高。自动档除了省电之外，还可以避免频繁的调整风速，提供更为稳定的舒适环境。总而言之，开启自动档是比较明智的选择。