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2024-06-11 09:42
三伏天晒背后几小时可以吹空调 已解决
 悬赏分：10
- 解决时间 2025-08-31 13:09
三伏天晒背后几小时可以吹空调，麻烦给回复
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2024-06-11 09:42
三伏天晒背后一个小时可以吹空调 晒完出汗期间，禁止吹风、直接进入空调房，晒完后最好在荫凉处，避强风冷水，等汗停了，准备一件外套，再进入空调房。 三伏天晒背时间和时长：7月16日、7月26日、8月15日。建议每日10点前和15点之后晒背，半个小时左右即可。 三伏天晒背注意事项：晒背时要注意做好防晒准备，可以坐着也可以选择趴在瑜伽垫上，晒背是直接与太阳光接触，要在室外，而不是隔着玻璃窗，穿着一件浅色薄衫，晒前要适量喝水，补充体液消耗 |
