内机怎么区分是定频还是变频

内机是通过测量环境温度和室内需求温度来区分是定频还是变频的，具体来说：

1. 定频的内机只有一种运行速度，即全速，不能根据温度调节运行速度，因此会产生室温波动较大的现象。

2. 而变频的内机可以根据环境温度和室内需求温度的变化控制运行速度，从而达到调节室温的目的，并且其运行速度稳定，更加省电、静音，因此现在市场上普遍推荐使用变频空调。因此，内机是根据环境温度和室内需求温度来区分是定频还是变频，变频空调更加省电、静音，现在市场上普遍推荐使用变频空调。