跳绳pvc好还是钢绳

我自己在家跳买的是内里是钢丝的，也没感觉很重。用卖家的话来说，就是比较耐磨损吧。手感上可能不是那种轻飘飘的感觉。无论哪种材质，大人还是小孩，每天坚持才是最重要的。以及跳绳一定要有正确的姿势，否则会伤膝盖。

从减脂的角度来说，如果不是大体重的人群，一定是有绳跳要比无绳跳好很多很多。