发完汗后吹自然风和空调风哪个好

出汗后最好不要吹空调。如果在出汗后，立即吹空调，有可能会导致汗毛孔收缩，而且还有可能会导致局部肌肉骤然降温，从而会有浑身酸胀不适的情况，并且还有可能会出现受凉感冒的症状。

在出汗后要及时的将汗液擦拭干净，并且要做好身体的保暖工作，如果衣物被汗液浸湿的话，还要及时的更换，以免导致身体出现感冒的情况，在出汗停止后，可以适当的吹空调，还要注意补充水分。