空调开多少度对身体最合适

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悬赏分：0 - 解决时间 2025-09-02 09:16

空调开多少度对身体最合适求高手给解答

支持 0 反对 0 举报 2024-06-12 20:57

因人而异。一般来说，室内温度应保持在24-26摄氏度之间，相对湿度保持在40-60%之间，这样比较适合大多数人的舒适感。但是，每个人的体感温度和健康状况都不同，所以最合适的温度也会有所差异。建议根据自己的感觉和身体状况来调整空调温度，保持舒适感和健康。

另外，长时间处于过低或过高的温度环境下都不利于身体健康，所以要避免温度过低或过高。

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根据自身的感觉来进行适当的温度调节，一般白天上班时可设置为26度及以上，女性还可设置高一些，如28度，晚上睡觉时，可选择睡眠功能，初的温度可设置为28度，或者30度的。以满足自己的舒适性能主。我晚上设30度的。