床垫标准厚度床垫厚度多少合适

床垫的合适厚度因个人喜好和睡眠需求而异。一般来说，床垫的标准厚度为8-12英寸（20-30厘米）。厚度较薄的床垫适合需要较硬支撑的人，而厚度较厚的床垫则适合需要较软支撑或有腰椎问题的人。此外，个人体型和健康状况也会对床垫厚度的选择产生影响。最好选择适合自己身体的厚度，以获得最舒适的睡眠体验。