房间里的灯光要多亮

房间里的灯光亮度要根据个人需求和使用场景来确定。

以下是一些建议：

1. 客厅、起居室和餐厅：一般情况下，这些区域需要较明亮的灯光，以提供充足的照明和舒适的氛围。可以选择较亮的灯具或使用多个灯具来达到合适的亮度。

2. 卧室：卧室的灯光可以根据个人喜好和需求来确定。一般情况下，睡眠时需要较暗的灯光，可以选择柔和的灯具或使用灯罩、窗帘等来调节光线。

3. 学习区或办公室：这些区域需要较明亮的灯光来提供良好的工作或学习环境。可以选择较亮的台灯或吸顶灯来提供足够的照明。

4. 厨房和浴室：这些区域通常需要较亮的灯光以确保安全和清洁。可以选择明亮的吸顶灯或射灯来提供足够的照明。

总的来说，灯光亮度的选择应根据具体的使用需求和个人喜好来确定。可以根据实际情况进行调整，以获得适合自己的舒适和实用的灯光效果。