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冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间,最佳温度是20℃。室内与室外的温度温差最好控制在10°C以内。因为在室内的时候,温度太高的话,我们的毛孔是张开的,一出门温度骤然变冷,温度调节中枢来不及应变,这样的话就比较容易受凉感冒。