充电的暖水袋里面装的什么水

充电暖水袋里装的是普通自来水。充电暖水袋由PVC材料制成，通常配有热敏细丝电加热器，充电后可以迅速加热水，达到保温暖身的效果。

使用充电暖水袋时需要注意以下几点：

1. 充电前需要检查暖水袋的外观是否有明显的损伤和泄漏情况，以免因此造成电器短路或水流漏电等危险。

2. 在充电时，需要使用配套的充电器，并遵循相关操作规程，以免使用不当造成电器损坏或危险。

3. 在充电暖水袋的使用过程中，应该遵循所配备操作说明和规范方法，勿将它置于高温、低温或潮湿环境下，还应经常定期进行检查和清洁。

4. 使用时应将细节范围扩大，切勿长时间过度接触暖水袋。平时还需要注意饮食规律、规律生活、保持身体健康等各方面常规健康习惯。

需要注意的是，充电暖水袋是一种辅助保温产品，其加热水的最高温度一般为60℃左右。使用过程中，不宜接触模仿物和其他易燃物品，以免引起火灾和意外伤害。