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回答 2 2024-06-13 12:32

18000步是多少公里

已解决 悬赏分:40 - 解决时间 2025-08-29 14:42
18000步是多少公里希望能解答下
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一般的成年正常男人,每一步大约在,0.75米左右,那么18000步×0.75米=13500米,也就是13.5公里,一个成年女子每步大约在0.6米左右,那么18000步×0.6米=10800米,也就是10.8公里。老人及小孩由于身体机能及步幅大小等原因,基本上18000步大约是在6.5-7.2公里左右了。

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大约12公里。现代运动医学研究认为每天坚持徒步锻炼能显著改善人的心肺功能,提升体质。但建议每天徒步六七千步就能达到健身效果了。

18000步显然太多了。一个成年人中速走的话,一步约六七十公分左右,约12公里左右。

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