普拉提床板子怎么放

普拉提床板依托于框架内部，一般来说，放在框架中间位置，让它在框架长宽上都处于居中的位置。放置时需要确保床板与框架连接牢固，没有松动或不平整的情况。

床板距离地面的高度可以通过调节框架上的立柱高度来进行调整，以适应不同使用者的身高和需要。