运动时可以吹空调吗

1、运动时不可以吹空调。

2、运动时，身体出汗，毛孔处于张开状态，吹空调时，会使汗毛孔迅速收缩，造成排汗不畅，运动效果也会大打折扣，让人不舒服。

可以，因为现在的室内运动场馆一般都设有空调，并且进行运动时身体会出汗，所以在空调房运动是可以的。

此外，不少人由于天气炎热或雨水天气等原因不愿出门，此时在家中进行室内运动便是不错的选择。

我觉着最好是别吹。因为运动的时候有大量的汗液排出体外，汗毛眼儿是张开的。如果开空调会抑制汗腺分泌。海夜继续在毛孔内会引起毛孔堵塞，

运动的时候看冬天还是夏天了，如果是冬季没有关系开热空调，那如果是夏季我们运动的时候就要注意了，如果夏天运动的时候运动会出大量的汗，这时候我们的毛孔都是打开的，如果再吹很低的空调风，湿气会随着毛孔进入到身体里了，可以吹风扇不要对着吹就行了！

一般情况下，可以开空调锻炼身体，但要注意温度适宜，温度过高或过低对人体都不利。另外，运动的时候也要保持适当通风。