挑床垫技巧

1. 厚度：选择合适的厚度，一般来说，床垫的厚度应该在8-12厘米之间，过厚或过薄都不利于睡眠。

2. 材质：根据个人的喜好和身体状况选择合适的材质，如弹簧床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫等。

3. 软硬度：床垫的软硬度对睡眠质量有很大的影响，一般来说，软硬适中的床垫更有利于睡眠。

4. 品牌：选择知名品牌的床垫，质量和服务都更有保障。

5. 试睡：在购买床垫前，最好先试睡一下，感受一下床垫的舒适度和支撑力。

6. 维护：床垫的维护也很重要，定期翻转和清洗可以延长床垫的使用寿命。

厚度越厚越好。挑选床垫时，不能太软也不能太硬，最好是软中有硬，睡觉时身体处于一条直线状态，才能最放松。而越厚的床垫，舒适层越多，睡起来就越舒服，不过自然价格也就越贵。

弹簧越多越好。现在的床垫，大多数是独立袋装弹簧，弹簧越多，弹簧圈数越多，床垫的弹性就越好，睡起来越舒适，床垫也越耐用。所以弹簧量越多，床垫越重，通过床垫的重量来判断床垫的好坏也不失为一种办法。