开空调能健身吗，大中午的

不行。因为开空调会让人感到凉爽，身体的血管会收缩，肌肉的血流量会降低，这样会导致身体的热量不能顺畅地散发出去，从而减少身体对于锻炼的热量消耗。所以开空调大中午健身是不可取的。如果想要进行健身，可以选择在通风的室内或者户外进行，选个气温适宜的时段，这样会更加有利于身体的健康。