枕头买多高

选择枕头的高度应根据个人的睡眠习惯和偏好来决定。一般来说，枕头的高度应该能够保持颈椎的自然曲线，使头颈部得到适当的支撑和舒适。

如果你喜欢睡觉时头部较高，可以选择较高的枕头；如果你喜欢睡觉时头部较低，可以选择较低的枕头。此外，还要考虑到个人的身高、体重和睡姿等因素。最好在购买前试睡一下，以确保选择合适的枕头高度，以获得更好的睡眠质量。