豆浆机可以打五谷杂粮，配哪些五谷味道最好

这个吃五谷杂粮是要看个人体质来吃的，特别是消化功能衰退的老年人、胃肠功能尚不健全的小孩以及有胃肠疾病的青壮年，都不宜过多地摄食杂粮、粗粮。“五谷为养”，粗细粮均有丰富的营养，搭配吃才对健康有利。