一个人睡觉空调开几度

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悬赏分：0 - 解决时间 2025-08-30 20:47

一个人睡觉空调开几度希望能解答下

支持 0 反对 0 举报 2024-06-14 05:29

1、建议晚上睡觉的时候空调的温度开在26-28度这个区间是比较舒适的，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到28左右；

2、不过具体的温度还需要受到空间大小，室外环境温度，隔热条件等影响，不同的环境，不同大小的空间对于功率一样的空调来讲，耗费的能量也是不同的，所以不能够一概而论；

3、由于在夜间使用空调时房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病；

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空调不要开得太低了，这样的话会引起风湿疾病的，我们最好调到29度就可以了。

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空调最合适的温度是最舒适的，温度是26度，如果你一个人睡觉的话，还是建议你把空调开到26度。

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一个人睡觉，空调温度根据自己的习贯和怕热程度控制，一般情况空调控制在26度至30度，人多人少温度高低与空调压缩机啟动次数有关，人多啟动次数多耗电也多。