为什么在空调屋很难早起

因为空调房的温度是人体适逸的最佳温度，空调房的温度能让人体做到最放松的状态。空调房的温度一所都是二十六度左右，这样的温度是人体最舒服的温度，在这种温度下人体舒自动放松休息，会自然而然进入休眠状态，加上工作累了就会睡得踏实，所以很多时候会睡过头无法早起。