邵阳有多少个县市

七县两市四区。七个县分别是：新邵县、邵阳县、洞口县、隆回县、新宁县、城步县、绥宁县；两个县级市是：武冈市、邵东市；市辖四个区是：大祥区、双清区、北塔区和后成立的邵阳市经济技术开发区。