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回答 4 2024-06-14 15:02

健身房有空调吗

已解决 悬赏分:70 - 解决时间 2025-08-30 11:39
健身房有空调吗,麻烦给回复
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好的都有,差的就没有,不同的地方不一样的。

全封闭、空气质量较差和汗身子对着冷空调等问题是健身不当反而得病的罪魁祸首在安有中央空调的健身房里健身,可能对身体的伤害不大,但在没有安装中央空调的健身房里健身,一定注意不要对着空调劲吹,因为,锻炼后皮肤表面的血管扩张,毛孔张开,肌肉分泌的乳酸增多,身体受风后容易引起肌肉的酸痛。

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健身房,必须有空调啊,否则健身的时候,人们处于运动状态,肯定会出汗出汗的房间里面,如果没有空调,而且健身房,通常都是密闭的,他也没有窗户没有穿堂风,没有空气对流,那这个健身房里面待不下去呀,所以需要有空调有通风,有温度的调整,这样人实体的速度,才高才利于健身锻炼。

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有空调的健身房一般都是保持恒温,湿度,和空气新鲜

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一般来说,健身房应该是有空调的,不然怎么穿健身服去锻炼了?开始或太冷或太热,对身体都不好。

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