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2024-06-14 15:52
跑步机为什么是斜坡![]() ![]() 跑步机为什么是斜坡,麻烦给回复
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2024-06-14 15:52
跑步机上坡形态的角度。 跑步机坡度相当于现实生活中我们走路时遇到的上坡和下坡,适当的增加跑步机坡度不仅能够增加运动的趣味性,而且对于需要瘦腿的部分朋友们来说,效果也是非常不错的,最重要的是适当的增加坡度还能增加肺活量。 |
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2025-08-29 22:29
增加运动阻力,有登山的感觉,加强腿部肌肉锻炼 |