刮完沙可以待在空调房吗

刮痧以后不建议直接吹空调，因为刮痧以后毛孔都是张开的，皮肤表面充血，这时候直接吹空调的话，极度容易着凉，出现感冒发烧、腹泻等受凉情况。

同时刮痧后寒气也极度容易侵袭身体，造成寒气淤积，不利于身体的健康。刮痧后要注意保暖，多喝一些温开水，避免着凉，如果一定要吹空调的话，空调不要对身体吹，盖一条毛毯。