如何调跑步机的跑道

调节方法。

（顺时针为调紧，逆时针为调松，以下所出现的调紧调松都分别表示顺时针和逆时针）

1.跑步机使用一段时间后，跑步带会出现微量的伸长，跑步时觉得跑步带有打滑现象，说明跑步带偏松。此时就要调紧后盖紧固调节螺栓，以1/4圆周为标准两边同时调紧后盖紧固调节螺栓，直到跑步带没有打滑为止。

2.在跑步过程中发现跑步带出现往一边偏移，首先考虑是否人为跑偏，如果是，马上调整到双脚用力和双手用力均匀，人跑在正中间。