中暑最适宜的降温措施是

中暑最适宜的降温措施有以下几种:首先要把中暑的病人挪到阴凉的地方，其次如条件允许，有空调的房间是最好不过。如果条件差，可以用冷水擦拭脸部和四肢来进行降温，如果病人意识清醒，可以喝些冰水，或吃点冷饮降温，如果病人意识有些模糊或要休克，应及时送医。