南阳都有什么县

南阳位于河南西南部，豫鄂陕三省交界处，为三面环山，南部开口的盆地，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。山区，丘陵，平原各占1/3，其总面积2.6509万平方公里。南阳有10县，六区，一市，十县：西峡县、镇平县、内乡县、新野县、桐柏县、唐河县、方城县，南召县、社旗县。

六区：卧龙区、宛城区、南阳国家级高新技术开发区、南阳新区、南阳鸭河工区、南阳官庄新区。

一市，邓州市。