空调变频和定频有什么区别，哪个好

空调变频和定频的区别在于其压缩机的工作方式。定频空调的压缩机只有两种状态：开启和关闭，无法调节制冷或制热的强度，只能以固定频率运行。

而变频空调的压缩机可以根据室内温度的变化自动调节转速，实现精确的温度控制，节能效果更好。因此，变频空调在节能、舒适性和稳定性方面更优于定频空调。