跑步戴暴汗腰带有用吗

一般来说，跑步戴暴汗腰带是有用的。暴汗腰带的主要功能是避免运动引起的汗渍腰部围带状衣服，有效控制身体汗液的排泄，起到调节体温，帮助保持温度合适的作用。

暴汗腰带亦能促进血液循环，有助于改善腰部肌肉劳损、减少腰部疼痛。但除此之外，应该指出的是，要选择合适的暴汗腰带，特别是要注意材质的安全性和耐用性，因为质量不合格的暴汗腰带可能会增加腰部的负担，造成伤害。