天气太热能开空调跑步么

不可以开空调跑步。

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。

跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。