热敷盐包怎样加热，用电烤箱怎样加热热敷盐袋

用颗粒比较大的盐，海盐井矿盐岩盐湖盐都行，先用布袋做里袋，装1-2斤盐缝好口，外袋用毛巾做。用的时候在微波炉里加热3-4分钟就可以热敷了。 制作步骤：

1、裁剪好棉布，长22厘米、宽22厘米共两块。

2、把布料正面相对缝成一个小口袋。注意针角要细致些，不然装的盐粒会漏出。

3、将布翻回到正面，将布袋平均分为三等份，然后中间缝合。

4、最后就是把袋口全部缝合起来。

5、热敷盐袋可以直接使用微波炉加热，微波炉的炉盘上面不能有水分和油污，所以加热前要擦拭干净。

一般加热时间为高火一分半到两分钟左右，切忌不能时间过长，过长会造成盐粒崩裂。如果不能确定热度，可以先加热一分钟，如果感觉不够热再加一分钟。 注意：刚加热好的热敷盐袋很热，可以使用毛巾等包裹，防止烫到皮肤。如果直接在皮肤上使用，最好也用毛巾或者其它棉布包裹使用。 热敷盐袋收纳时，要放置于干燥的地方，注意防水以免受潮形成块状不便使用。