冬季卧室空调开多少度合适

冬季室温以17度-19度为宜，若室内过温，可以适当调高空调温度。但过高的温度不仅会浪费能源，还会影响人体健康。在睡眠时，建议将空调温度调至18度左右，同时增加被褥保暖。如果空气过于干燥，可使用加湿器补充湿度，以保持室内舒适度。