精神堡垒为啥叫精神堡垒

精神堡垒之所以被称为精神堡垒，是因为它可以在心理上帮助人们抵御各种困难和逆境，保护人们的精神健康。

其中，“堡垒”这个词汇起到了保护、防御的作用，而“精神”则强调了这种保护和防御是在心理层面上的。

精神堡垒是一种通过调整自己的心态、增强自己的内心力量来面对挑战和抵御负面情绪的方法。