饿真的是长寿的秘诀之一吗

是，但又不全是。因为人的生命是蛋白质、脂肪及碳化水合物来维持的。年纪一过七十，机能减退后食欲也隨之减少，早餐吃饱，中饭吃好，晚饭进食最好带饿。这样人便不会肥胖，伍不会有三高，伍会延长寿命。