软化水是否适合饮用

软水可以饮用，但不建议长期饮用。水的硬度是指水中钙 、镁和其他金属离子(碱金属除外)含量的总和。硬水一般是指含有较多钙、镁化合物的水，长期饮用易增加结石的风险，而软水中含有的钙、镁等化合物较少，长期饮用软水会导致骨质疏松，并增加心血管疾病的风险。