光污染的危害

光污染严重影响睡眠。

人类适宜日出而作，日落而息，身体里的“生物钟”跟着太阳走。天黑时，“生物钟”开始调节神经，使人渐入睡眠状态。如果夜如白昼，“生物钟”就会被错误信号所引导，让人难以安眠。时间久了，势必影响健康。